Солёная ванна
Как обычно все по полочкам, для кого, зачем нужна, точный рецепт , сколько лежать, когда, зачем и почему, а также все плюсы и минус.
Итак, начнем.
Для чего нужны солёные ванны: чтобы расслабиться после трудового дня, тренировки или терапии или просто отдохнуть, а так же в целях оздоровления.
Чем полезны:
Улучшают кожный покров, после солёной ванны, заживление ран происходит быстрее, уходят отеки, покраснения, синяки, подсыхают ранки, вавки, царапины.
Солёные ванночки помогают вывести через самый большой орган в теле человека, через кожу, излишнюю воду, шлаки, улучшает ток лимфы, ногти и волосы укрепляются.
Рецепт: на 100 литров воды 900 гр соли, вода должна быть теплой, приятной, комфортной, примерно 37-40°С.
Набрали, погрузились и лежим, качаем ножкой, читаем книжку, слушаем музыку, чистим пятки, но лучше всего это погрузиться в глубь себя, додумать те мысли на которые никогда не хватало времени, или порешать то что не решалось, пообщаться с внутренним ребёнком, наслаждааааться процессом.
По первости, я еще добавляла какую-то пенку, арома масла, свечи, но потом все убрала в корзину, только я, вода и соль.
Как долго лежать, спросите вы, да пока не надоест, пока вода не остынет, пока скучно не станет или задачи разрешатся. Если вода остыла, можно подливать горячей, но аккуратнее, вы же не вариться туда легли, а отдыхать. Лежите погружаясь вместе с волосистой частью головы, волосам тоже это полезно. Онко больные по 6 и более часов лежат, им прямо в ванну пищу и питье приносят.
Кому рекомендовано принимать солёные ванны, всем, абсолютно всем, детям, взрослым, беременным, больным, здоровым. С головной болью, с температурой, с насморком и прочими болями.
Соленая вода в первую очередь оттянет воду из тела, а значит уйдёт отек, а вместе с ним боль.
И еще один интересный эффект, если после ванны встать на весы, то вы увидите как смылось пару килограмм, да да, это не шутка. Но, эти килограммы восполняемые, т.е. через день или два они могут вернутся, стоит вам попить воды, да но ведь попьёте вы чистую воду, а уйдет отработанная, таким образом очистится лимфатическая жидкость.
Пробуйте, наслаждайтесь, пишите свои ощущения, до скорых встреч.
Ах, да, минус, я обещала, чуть не забыла. Минус есть, и довольно большой, соль то тяжелая и таскать ее тяжело, особенно если ты хрупкая девушка, и живёшь на 7 этаже, а лифт сломался. Поэтому купила себе сразу мешок 25 кг, на долго хватит. Тащила, нет, не сама.
Как обычно все по полочкам, для кого, зачем нужна, точный рецепт , сколько лежать, когда, зачем и почему, а также все плюсы и минус.
Итак, начнем.
Для чего нужны солёные ванны: чтобы расслабиться после трудового дня, тренировки или терапии или просто отдохнуть, а так же в целях оздоровления.
Чем полезны:
Улучшают кожный покров, после солёной ванны, заживление ран происходит быстрее, уходят отеки, покраснения, синяки, подсыхают ранки, вавки, царапины.
Солёные ванночки помогают вывести через самый большой орган в теле человека, через кожу, излишнюю воду, шлаки, улучшает ток лимфы, ногти и волосы укрепляются.
Рецепт: на 100 литров воды 900 гр соли, вода должна быть теплой, приятной, комфортной, примерно 37-40°С.
Набрали, погрузились и лежим, качаем ножкой, читаем книжку, слушаем музыку, чистим пятки, но лучше всего это погрузиться в глубь себя, додумать те мысли на которые никогда не хватало времени, или порешать то что не решалось, пообщаться с внутренним ребёнком, наслаждааааться процессом.
По первости, я еще добавляла какую-то пенку, арома масла, свечи, но потом все убрала в корзину, только я, вода и соль.
Как долго лежать, спросите вы, да пока не надоест, пока вода не остынет, пока скучно не станет или задачи разрешатся. Если вода остыла, можно подливать горячей, но аккуратнее, вы же не вариться туда легли, а отдыхать. Лежите погружаясь вместе с волосистой частью головы, волосам тоже это полезно. Онко больные по 6 и более часов лежат, им прямо в ванну пищу и питье приносят.
Кому рекомендовано принимать солёные ванны, всем, абсолютно всем, детям, взрослым, беременным, больным, здоровым. С головной болью, с температурой, с насморком и прочими болями.
Соленая вода в первую очередь оттянет воду из тела, а значит уйдёт отек, а вместе с ним боль.
И еще один интересный эффект, если после ванны встать на весы, то вы увидите как смылось пару килограмм, да да, это не шутка. Но, эти килограммы восполняемые, т.е. через день или два они могут вернутся, стоит вам попить воды, да но ведь попьёте вы чистую воду, а уйдет отработанная, таким образом очистится лимфатическая жидкость.
Пробуйте, наслаждайтесь, пишите свои ощущения, до скорых встреч.
Ах, да, минус, я обещала, чуть не забыла. Минус есть, и довольно большой, соль то тяжелая и таскать ее тяжело, особенно если ты хрупкая девушка, и живёшь на 7 этаже, а лифт сломался. Поэтому купила себе сразу мешок 25 кг, на долго хватит. Тащила, нет, не сама.