У нас была женщина, она похудела на 15 кг за 2,5 месяца ( кстати - это не рекорд). Она сейчас стабильно держит вес и мы работаем над развитием красивых форм. Нет ничего невозможного. Главное поверить в себя и правильно управлять собой , главное найти свой путь и не сворачивать с него.

Управление весом это питание, физические упражнения, гормоны, психическое здоровье, сон и другие изменения образа жизни